Buenas Tardes amigos/as:

El día de hoy se iniciaba a las 8,30Am el despertador sonaba y no me lo creía son de esos días que te quedarías un ratillo más en la cama, pero toca hacer los deberes, y hoy tocaba darse un poco de tute al cuerpo.  Los primeros 30min del entreno han sido muy agradables ya que hemos estado debatiendo  en el  grupo el tipo de pisada, las zapatillas y los diferentes podólogos en los que han estado. A partir de ahí cada uno a lo suyo a mí personalmente me tocaban 3x10min en subidas a Berrosteguieta es un entreno que siempre se me atasca, pero hoy las sensaciones han sido positivas, una pena el viento de cara que pegaba pero por lo demás bien buen tiempo (Que es raro en vitoria para las fechas en las que estamos) y poco tráfico en la carretera. Una vez terminados los cambios he soltado 15min y para casita. Todo no terminaba  hay a las 12Am he hecho una tirada de 2horas en bicicleta y un total de 60 kilómetros así que acabo de llegar y estoy K.O pero merece la  pena no sabéis la satisfacción que tienes cuando sabes que has hecho bien los deberes. Luego no sabremos si saldrán los resultados pero tengo claro que con sacrificio, humildad, tiempo y ENTRENO todo llegara antes o después.

Ahora marcho a la cama a regenerar y a la tarde a dar un paseíllo o quizás al cine que parece que llegan las nubes.

Por cierto os dejo una foto de un gran vino de rioja alavesa con el que he comido hoy da gusto tener cosas de tanta calidad aqui cerca y mejores personas. ;)

Os deseo un buen fin de semana y animo a todos los que compitáis.
"NUESTRA RECOMPENSA SE ENCUENTRA EN EL ESFUERZO Y NO EN EL RESULTADO.UN ESFUERZO TOTAL ES UNA VICTORIA COMPLETA"