viernes, 19 de octubre de 2012


Buenas tardes!!

Otro día más en Segovia ya casi una semana de entreno. Una gran tormenta por la noche ha dejado el día perfecto para entrenar, sin viento ninguno y 14 grados de temperatura.

Hoy solo una sesión de entreno a la mañana 18,5 kilómetros a 3,50 cada día cuesta mas el empezar por el dolor de patas y la carga de la semana.

A la tarde 1,30h de visita por Segovia, la verdad que me a dejado de piedra me ha encantado la ciudad. A las 19:00 en casa listo para hacer la colada y preparar la cena. Ahora a la cama que mañana toca un entreno duro. 4x2000 1x1000 mañana os dijo los ritmos ;) 

Buenas noches CAMPEONES!!! Descansar y un pasar un buen fin de semana :)

P,D. Foto del acueducto de Segovia esta tarde paseando.

" Las tareas de mañana no las puedo hacer hoy, por eso las dejare para mañana, hoy hago las de hoy, y bien hechas "

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